#foco

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Carlson Gracie Team #Repost @paulopauladashogun • • • • • • Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil 🙏#feemdeus. Prof° DUDU Rotatori e seu Filhão ,juntos no Camp.Rolls Gracie 07/12/2019 Tijuca - Rio de janeiro -Brazil #carlsongracieteam. #carlsongraciejf. #carlsongracie #carlsongracielegacy #fjjrio_oficial .#fjjrio .#fe.#foco #atletadecristo. #foco_nos_treinos #passarinhocarlsongraciemanimaljf.OSS


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Compartilhe com as pessoas q vc quer bem. 🙏 . . . #Bblia #Verscuslos #PalavraDiria #BbliaDiária #Verso #salmos #salmos91 #Deus #Jesus #EspritoSanto #Graça #Amor #Evangelho #Cristo #F #Foco #Força #Motivaço #BoaNoite #salmos23


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Sempre!


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Sempre!


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A gente sabe que treinar junto de quem a gente gosta torna tudo mais prazeroso, não é mesmo? Durante o treino pode rolar uma conversa, risadas e assim estreitamos os laços com quem mais gostamos! Confira 5 motivos para você treinar em família: -Treino em família é sinônimo de sinergia; -Todos entram na linha no quesito alimentação; -Treinar em família é uma questão de exemplo -Os treinos em família são mais estimulantes -Tempo de qualidade juntos Traga sua família para a POWER! Cuide da sua saúde e de quem você ama! Feliz DIA DA FAMÍLIA! 💙 #diadafamilia


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⚠️ATENÇÃO: Quer receber (GRÁTIS) 16 dicas de como perder peso RÁPIDO e FÁCIL SEM SAIR DE CASA + 50 RECEITAS? 😱❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉É só acessar o link azul da bio e seguir @emagrecimento.slim 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimentoslim #dica #dicas #dicafitness #dicadodia #foco #saude


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Aprenda a valorizar o que você tem.Ame a sua família, os seus amigos, o seu trabalho, sem desmerecer nada. A vida da gente fica mais leve quando somos gratos, quando aprendemos a apreciar cada detalhe e cada instante, embora às vezes queiramos algo além do necessário ou para o qual ainda nem estamos preparados. Então cultive os bons momentos com sabedoria e entenda que, em nossas vidas, o mais importante não é o que ainda vamos conquistar e sim o que já conquistamos. E viva intensamente um dia de cada vez, sem se sabotar. Autor: @escritorpaulo Assistam os Stories e fiquem por dentro. Quer ter esse e mais textos exclusivos? Compre o nosso livro agora mesmo. Um texto para cada dia do ano. acesse o link disponível nos destaques da página. #homensdeverdade #frases #trechos #textos #palavras #maisamor #empatia #valores #principios #respeito #amorproprio #inspiraçes #determinaço #goiania #go #gyn #foco #citei #bomdia #boatarde #boanoite #livro #livro365dosesdeanimo


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Pensa em uma pessoa que te recebe como uma filha... ❤❤❤ Não existe palavras o suficiente para descrever o tamanho do carinho que tenho por você!!! Me recebeu em sua casa de coração aberto... fez tudo que estava à seu alcance e o que não estava também para me agradar! . . Tem sido uma agradável surpresa poder ter sua amizade e conhece-la melhor a cada dia. Nossa cumplicidade não para de crescer e parece que já somos amigas há anos. Quero continuar vivendo bons momentos do seu lado. Você me transmite alegria e é muito querida para mim. Sinto que o tempo fará com que nossa ligação se torne mais forte e inquebrável.❤❤❤ . . Ontem foi o Mr. Santos... na qual essa pessoinha incomparável @waan_oficial se consagrou TOP 4 .... com um super gosto de TOP 1 pois subiu em outra categoria... E com a loucura que é sua vida .... Meus parabéns de todo meu coração... que Deus a abençoe tremendamente!!! . Obrigada por tudo!!! ❤❤❤ . #fatosfitness #foco #emagrecer #esmagaquecresce #loveacademia_ #vidasaudavel #teamfatosfitness #shapetgiga #treino #boracrescer #fikagrande #ficagrandeporra #musculacao #musculaçao #academia #segueoplano #trincado #motivaçao #vemmonstro #13memo #bodybuilding #fotosdoshape #hipertrofia #trezememuu #atleta #mistersantos #suplementos


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Faça escolhas inteligentes inicie seu dia com tarefas que te levarão ao próximo nível, que te trarão leveza e sensação de dever cumprido ao final do dia! ⠀ A vida é feita de escolhas e você pode fazer as melhores! ⠀ Vamos ser hoje melhor do que ontem?


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Quando a emoção é intensa a inteligência sai de cena. Não se engane! Este jogo se repete e fica muito complicado controlar os pensamentos. Somente o medo e a ansiedade se fazem presenças. Porque pensar demais cansa e nos tira do momento presente. . Confrontar os temores, as carências e selecionar os nossos pensamentos, é a única saída! . Selecionar os nossos pensamentos? Sim, escolher o que pensamos em vez de reagir às nossas emoções. . Lourette, como faço isso? Se pergunte: o que estou perdendo com isso?, a pergunta irá interromper o pensamento emocional e dará tempo de pensar com clareza. Observe! Se permita questionar. Sem se culpar quando a resposta doer e confrontar. . Questionar as questões é uma ferramenta poderosa para conhecer a si mesmo e interromper o loop dos pensamentos, acabar com o cansaço, a ausências de resultados bons e claro, com as cenas que se repetem em um jogo que controla a vida. Acredite que controlar e escolher os pensamentos é partir para viver com mais clareza. É possível e você merece! Coaching Comigo! A saída é para dentro. 🔑 #loop #pensamentos #jogoqueserepete #emoçes #inteligenciaemocional #lourettecoach #foco #disciplina


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Vamos de prancha? 🔥Bora fazer? Digite SIM e desafie suas amigas também! 👯‍♀️ . 4 séries de 60 segundos ou o tempo que vc aguentar! . . . 💎 Faça sua inscrição e Emagreça 10Kg em 17 dias de forma fácil e Saudável ❤️ . 👉 @secandoem17diasbr ⚠️😍😍 . . . . . #emagrecer #dieta #dietalowcarb #emagrecercomendobem #emagrecerrapido10kg #emagrecercomsade #emagreceraquii #emagreceremcasa #dietaemcasa #dietaflexivel #dieta17dias #dietasaudvel #foco #foconoobjetivo #sucessonadieta #comersaudavel #comendobem #exerccios #exerciciofisico #exerciciosemcasa


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Não há uma estrada real para a felicidade, mas sim caminhos diferentes. Há quem seja feliz sem coisa nenhuma, enquanto outros são infelizes possuindo tudo. Curta e comenta se gostou ♥️💥


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“certa vez ela levou uma facada nos olhos, a faca ficou cega.” 🙏❤️ #gratido #f #sbt #celsoportiolli #superaço #foco #novidades #2020 #agenciatrade #trade #Dennis @line_mjjackson


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➤ Nem sei quem é, mas se corre, eu curto, sigo e até compartilho! ❤💓 Cem anos de amor pra vocês todos! Pense nisso e #VaiCorrendo 🏃💨 . www.VaiCorrendo.com @vaicorrendo#vaicorrendo . #CorridaDeRua #CorreGonça #CorreTibrio #Motivaço #MyTF #foco #ManiaDeCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua #CorridaUrbana #Fds #MeiaMaratona #RibeiroPreto #Treino #QualidadeDeVida #5Km #10km #Maratona #Marathon #Run #Corre #Corrida #AmamosCorrer #Corredor #EuAtleta #30TodoDia #Esporte #atletismo


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Fim da revisão! Vamos ver o que nos aguarda!!🙌🏻🙌🏻 #fullbots #traderesportivo #bfbotmanager #myscout #mystats #foco #juntossomosmaisfortes


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E vamos pra mais um dia. #foco#força#f#


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Bom dia ! Hoje já acordei no pique para esse domingo e não pude perde a oportunidade de falar um pouco sobre alimentação . E com pouco tempo de estudo percebi que a maioria das reclamações sobre manter a qualidade de vida é a falta de tempo. Afinal, como manter uma dieta equilibrada, se não temos tempo para cozinhar nem hora para comer? Saber como preparar a dieta para a semana inteira de forma antecipada, é a melhor maneira para facilitar a alimentação e obter mais ganhos. A realidade é que preparar a dieta para a semana é relativamente simples e óbvio. Basta cozinhar uma vez para vários dias e refrigerar a comida adequadamente para não ter uma intoxicação alimentar e reaquecer usando o recipiente correto. A questão do texto é fazer você, de fato, adotar este hábito e começar a fazer as coisas de forma antecipada. Muitas pessoas ainda não adotaram esta prática para se alimentar e ficam à mercê da própria força de vontade para fazer todas as refeições só quando sentem fome. #errejota #rj #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #semdesculpas #foco #bomdia #domingo #vidadeestudante #futuronutricionista #riodejaneiro


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Bom dia...e eu nem consegui dormir....ponto As mesmas pessoas que disseram você está muito gorda Foram as mesmas que disseram você está muito magra então dane-se Vamos viver a vida _ > > > > >#felicidade #amor #paz #vida #alegria #gratidao #love #Deus #familia #f #f #brasil #amorproprio #bomdia #foco #feliz #motiva #sucesso #positividade #autoconhecimento #frases #boanoite #autoestima #psicologia #happy #bhfyp


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Quando aprendemos a agradecer pela nossa vida, vemos Deus em todos os lugares e em todas as pessoas. . Curta se você gostou ♥️


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Foco na dieta né mores 😂😂😂


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What would you let go to move forward? What is stopping you?


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🤓Falta de conhecimento ou Preconceito ?🤔 _________________________________________ Por que as #mulheres devem treinar membros superiores ? - 🚨A ação enrijece e tonifica a musculatura, atenuando problemas posturais !!🚨 - - 🔥Esta #dica vai para as mulheres que acreditam que não devem treinar os membros superiores como, costas, peito, ombros e Braços (tríceps e bíceps). As justificativas delas são sempre as mesmas...“Tenho muita facilidade de ganhar massa muscular nos ombros e costas e eu não quero ficar musculosa”🧐 - - Pois é, mas não tão simples assim. A princípio a musculação para membros superiores previne e atenua problemas posturais. E aliás, um corpo malhado apenas da cintura para baixo não é harmônico e pode gerar problemas de alinhamento e postura.👎 - Por exemplo para realizar exercícios como agachamento, é indispensável que a parte superior esteja fortalecida, fazendo com que as coxas e glúteos recebam um treino mais intenso. - Logo, exercitar os membros superiores traz benefícios estéticos e também funcionais em relação ao #treinamento. As mulheres têm menos massa muscular que os homens, e se esses músculos não forem trabalhados, a perda de massa é ainda maior. Por isso, é importante treinar tbm os membros superiores 👍 - Além disso, a quantidade do hormônio testosterona é menor nas mulheres, principalmente nos membros superiores (maior responsável pelo crescimento muscular), ou seja, Não irão se transformar em uma #fisiculturista musculosa por conta disso.😅 - - “Mas Dany, então quer dizer que não ficarei com uma aparência mais masculinizada se exercitar os membros superiores ?”. –Não ! Até porque para se chegar em a tal índice de hipertrofia, teria que malhar o dobro do que um homem treina. - - ⚠️ATENÇÃO⚠️ É importante as mulheres receberem esse tipo de orientação, pois é muito difícil convencê-las de que esse tipo de treino da parte superior do corpo é importante. 👉Lembrem-se que a flacidez irá embora, e o + importante: ☝️A mulher que faz esse tipo de treino fica mais forte tanto para a #academia quanto para as atividades diárias. . . #fitness #personaltrainer #treinopesado #saude #workout #gymlife #vidasaudavel #foco #nopainnogain


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Ótimo dia para você que olhou para o céu e disse: Deus obrigado por mais um dia, vou ser feliz mais uma vez! Great day to you that looked at the sky and said:Thank God for another day , I will be happy again!! #bomdiia #bonjour #buongiorno #buenosdias #goodmorning #gutenmorgen #motivaço #motivation #determination #determinaço #focus #foco #f #faith #deusnocontrole #deusnocomando #deus #god #bjj #fit #fitness #jiujitsu #happyday #positivity #jesus #instalikes #sunday #domingo #instadayli #behappy


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Bom domingo!


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Para ter mais, FAÇA mais! 💪🏻 . Inicie algo novo, arrisque-se, tenha iniciativa, vai valer a pena.😉 . A menor atitude vale mais que a maior intenção.🎯 . #bomdia #domingo #borapracima #iniciativa #proatividade #foco #saiadazonadeconforto #façavalerapena #arrisque #empreendedorismo #marketingderede #marketingderelacionamento #negociosonline #negocios #business #finanças #dinheiro #rendaextra #mmn #motivaço #atitude


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Quem já tomou café aí? O que acha de uma maravilhas dessas?rs⁣⁣ ⁣⁣ Comenta aí!!! ⁣⁣ ⁣⁣ Não poderia deixar passar o dia sem te instigar a tomar um bom e nutritivo café!!⁣⁣ ⁣ Créditos @casa_da_any⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ PS: Se quer emagrecer naturalmente e alcançar o corpo que sempre sonhou sem se matar na academia, passar fome ou ficar tomando remédios loucos,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ clique no link azul da nosso biografia e tenha acesso a todo o conteúdo VIP que disponibilizamos para você acessar!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Lá você vai aprender:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Acesse mais rápido ➡➡➡ @emagrecer_com_john⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅Os 12 top exercícios focados em perda de peso natural;⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅Como organizar seu processo de emagrecimento e nunca mais voltar a engordar;⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅Como aplicar técnicas de motivação para alcançar o corpo que sempre sonhou;⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅Como usar a alimentação da forma correta para perder peso em tempo recorde;⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅O passo a passo para emagrecer de maneira simples, efetiva e sem sofrer com o efeito sanfona;⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ E aí? o que achou disso? Algum amigo(a) que precisa ver esse post? MARCA ELE(A) AQUI!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Acesse mais rápido ➡➡➡ @emagrecer_com_john⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Chegar ao corpo dos sonhos nunca foi uma tarefa fácil, e necessário passar por todo um processo até chegar no corpo que você tanto deseja.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Mas, o que pode te impedir? Ninguém e nada pode te impedir!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ O corpo que você sempre sonhou está ao seu alcance, imagine se olhar todos os dias no espelho e sentir orgulho se si mesmo(a). Você só precisa de uma coisa, AGIR!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ PS:. Se quiser aprender o melhor método, o passo a passo que mudou a vida e trouxe o corpo dos sonhos para de mais de 12 mil pessoas ao redor do brasil,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ de maneira natural, em tempo recorde e saudável. Sem se matar na academia, sem passar fome, dietas malucas, remédios que te fazem passar mal, se quiser tudo isso, ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ é só clicar no link azul da biografia no nosso perfil e acessar todo o nosso conteúdo VIP que preparamos especialmente pra você!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Acesse mais rápido ➡➡➡ @emagrecer_com_john


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Todo mundo que começa um negócio tem em mente de que "quanto mais clientes melhor". E essa parece ser a lógica de todo empreendimento de sucesso. . Mas você já reparou no fato de que algumas pessoas, não importa o que você ofereça, seja uma pílula da juventude eterna, seja uma infalível receita da riqueza, estão sempre insatisfeitas e não poupam esforços para demonstrar isso? . Na sua carreira como empreendedor, observe a maneira como está lidando esse tipo de cliente. Pode parecer ousado praticar a demissão de clientes mas vai abrir portas para você se importar e valorizar mais aqueles clientes que estão dispostos a ouvir o que você tem a dizer. . . Gostou da dica? Não esqueça de seguir @afiliado.premium 😉


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Por que minha força vem de Deus🤲 #gratidao #foco #fe


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Amém? ⠀ ‣ Irmãos, curtam e comentem. 🗯 ‣ Ativem as notificações. 📲🔊 ⠀ #amor #amm #Deuspode #Deus #JesusCristo #Jesus #senhor #paz #vida #boanoite #Deusnocomando #bomdia #Cruz #Love #igreja #graça #amormaior #god #good #deusnocomando #deusnocontrole #deuspoderoso #foco #força #f #boanoite


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Amém? ⠀ ‣ Irmãos, curtam e comentem. 🗯 ‣ Ativem as notificações. 📲🔊 ⠀ #amor #amm #Deuspode #Deus #JesusCristo #Jesus #senhor #paz #vida #boanoite #Deusnocomando #bomdia #Cruz #Love #igreja #graça #amormaior #god #good #deusnocomando #deusnocontrole #deuspoderoso #foco #força #f #boanoite


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Amém? ⠀ ‣ Irmãos, curtam e comentem. 🗯 ‣ Ativem as notificações. 📲🔊 ⠀ #amor #amm #Deuspode #Deus #JesusCristo #Jesus #senhor #paz #vida #boanoite #Deusnocomando #bomdia #Cruz #Love #igreja #graça #amormaior #god #good #deusnocomando #deusnocontrole #deuspoderoso #foco #força #f #boanoite


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“O verdadeiro heroísmo consiste em persistir por mais um momento, quando tudo parece perdido”. (W. F. Grenfel) ❤ 🌴 Carpe Diem 🍂 🙏🏼❤... 🌴🍂🍃 👊🏼😎 #sonhar #amor #acreditar #love #recreaço #realizar #viver #goodnight 📚🏠 #vida #paz #praia #f #foco #photooftheday #instagram 👨🏽‍🏫❤ #sonhos #fotografia #deus #brazil #nature #boanoite #natureza #sonho #photo 👨🏽‍💻🏍 #gratidao #travel #tbt #goodvibes #sbalexandresantos 🌺🍁 #cafestudiosb @cafestudiosb @sbalexandresantos ... 🏡🌴🍂🍃


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Comece o dia pensando alegremente. Inunde o seu dia de hoje com bons pensamentos. Mantenha à sua volta energias que somatizem os sentimentos positivos e contagiantes que está manifestando e propagando. Permita que apenas os bons pensamentos façam parte do seu momento presente, e mantenha essa atitude. #bomdia #sunrise #alegria #detrminaçao #solteiro #foco #força #f


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Party’s are a great way to feel like your life isn’t falling apart. Great time! #fratparty #cute #livin #foco #csu #saturdaynight #iamdrunkwritingthispost #didyoureadallmyhashtags #causetheyalwaystakeaturn #okimdonenow *she wasnt* #livingthedream #HadToPutABasicOneInThereToThrowYouOff Photo credz: @___queen.v___


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Não seja só mais um covarde no mundo! Não esconda sua verdadeira personalidade porque outras pessoas não podem achar bom ou vão se magoar. VIVA SOMENTE PARA VOCÊ! O resto é consequência. . . . . . . . 👉 @sedutor_alpha10 👈 . 🔴Quer aprender a ser sedutor 007 e dominar a arte da sedução? . ↪ CLIQUE NO LINK DA BIO E SEJA UM MACHO ALPHA. . 😉 Não esqueça de curtir, comentar e salvar. Para continuar recebendo nossas dicas de como ser um SEDUTOR ALPHA. . . . . . . . . . . . . . . . #nofape #machoalpha #força #foco #f #barbershop #fitness #barbados #brasil #barba #determinaço #machomoda #treino #homaodaporra #amor #barbasfanfab #academia #alpha #deus #instabarba #vida #fanfab #fe #projetovicking #saude #mensstyle #gratido #homemnamoda #motivaço #musculaço


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Será mesmo que o seu dia todo foi ruim ? Será que o problema foi o dia? Ou será que foi você que deixou que 5 FUCKING MINUTOS estragasse os seus outros 1435 minutos. Pare de focar apenas nas coisas ruins que acontecem no seu dia . Para pra olhar as coisas boas que acontecem com você ! A gente fica remoendo e remoendo as coisas ruins, quando na verdade o melhor é você esquecer essas coisas ruins e olhar apenas para as coisas boas . Aproveite cada minuto, porque o tempo não volta. O que volta é a vontade de voltar no tempo... . . . . . . . . #sejavoce #motivaço #motivacao #textododia #sucesso #metas #gratido #aproveitecadasegundo #reflexo #superaço #textinhododia #humildade #motivacional #festaneonparty #amizadeverdadeira #amigosdeverdade #voceeincrivel #aproveitecadamomento #foco #frasesmotivacionais #aproveiteavida #voceeincrivel


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